الهيكل العظمي الطرفي
4-2 الهيكل العظمي الطرفي
(The Appendicular Skeleton)
رابط الدرس الرقمي
[www.ien.edu.sa](http://www.ien.edu.sa)
الأهداف: بنهاية الدرس أستطيع أن:
- أصف مكونات الهيكل العظمي الطرفي.
- أصنف أنواع العظام.
- ألخص وظائف الجهاز الهيكلي.
- أصف كيف يتكون العظم الجديد.
المفاهيم
| المفهوم العربي | المفهوم الإنجليزي |
| ------------------------ | ----------------------------- |
| أنواع العظام | Types of Bones |
| مكونات العظام | Bone Components |
| تكوين العظم وإعادة بنائه | Bone Formation and Remodeling |
الصورة التابعة
01_اهداف_ومفاهيم_وعظام_الطرف_العلوي.png
تمهيد
تأمل اليد التي تمسك كتابًا، أو تتناول طعامًا، كيف تتحرك؟ وكم عدد العظام والمفاصل والعضلات التي تستجيب بتناغم ودقة متناهية لتلك الحركة؟ فسبحان الخالق.
وستتعرف في هذا الفصل على الهيكل العظمي الطرفي الذي يتكون من جزئين من العظام كالآتي:
عظام الطرف العلوي
(Bone of the upper limb)
تتكون عظام الطرف العلوي من الآتي، انظر الشكل (4-5):
عظام الحزام الكتفي
(Pectoral girdle)
وتتكون من:
- الترقوة Clavicle.
- عظمة اللوح Scapula.
عظمة العضد
(Humerus)
(Upper Arm)
عظام الساعد
(Forearm)
وتتكون من:
- عظمة خارجية “وحشي” lateral، وهي عظمة الكعبرة Radius.
- عظمة داخلية “إنسي” medial، وهي عظمة الزند Ulna.
عظام اليد
(Hand bones)
وتتكون من:
- الرسغ Carpal bones.
- الأمشاط Metacarpals.
- السلاميات Phalanges.
الشكل (4-5): عظام الطرف العلوي
العناصر الظاهرة في الشكل:
- عظم الترقوة.
- عظم لوح الكتف.
- عظم العضد.
- عظم الزند.
- عظم الكعبرة.
- الساعد.
- عظام رسغ اليد 8.
- عظام مشط اليد 5.
- عظام السلاميات.
- اليد.
عظام الطرف السفلي
(Bone of the lower limb)
الصورة التابعة
02_عظام_الطرف_السفلي_وعظام_الحوض.png
عظام الطرف السفلي تتكون من الآتي، انظر الشكل (4-6):
عظام الحزام الحوضي
(Pelvic girdle)
وهذا الحزام يربط عظام الهيكل المحوري بعظام الطرف السفلي، ويتكون من:
العظمة الحرقفية
(Hip bones)
وتتكون من ثلاثة أجزاء وهي:
- الحرقفة Ilium.
- الإسكيم Ischium.
- العانة Pubis.
عظمة العجز
(Sacrum)
عظمة العصعص
(Coccyx)
عظمة الفخذ
(Femur)
عظام الساق
(Leg bone)
وتتكون من:
- عظمة داخلية “إنسي” Medial: الظنبوب Tibia.
- عظمة خارجية “وحشي” Lateral: الشظية Fibula.
- عظمة الرضفة Patella.
عظام القدم
وتتكون من:
- عظام الكاحل Tarsal bones.
- المشط Metatarsal.
- السلاميات Phalanges.
الشكل (4-6): عظام الطرف السفلي
العناصر الظاهرة في الشكل:
- عظم الفخذ.
- عظم الرضفة.
- عظم الظنبوب.
- الساق.
- عظام الشظية.
- عظام كاحل القدم 7.
- القدم.
- عظام مشط القدم 5.
- عظام السلاميات.
عظام الحوض
(Pelvis)
يتكون الحوض من العظمتين الحرقفيتين اليمنى Right hip bone واليسرى Left hip bone على جانبي الحوض، وفي المنتصف عظمة العجز Sacrum وعظمة العصعص Coccyx.
انظر الشكل (4-7).
الشكل (4-7): عظام الحوض
العناصر الظاهرة في الشكل:
- الحرقفة الأيسر.
- العجز.
- عظم الحرقفة.
- العانة.
- الحرقفة الأيمن.
- عظمة العصعص.
- عنق عظمة الفخذ.
- المفصل العاني.
مفاصل الحوض وأنواع العظام
الصورة التابعة
03_مفاصل_الحوض_وأنواع_العظام.png
تتمفصل العظمتان الحرقفيتان Hip bones من الأمام بالمفصل العاني Symphysis pubis، وهو مفصل غضروفي.
وتتمفصلان من الخلف مع عظمة العجز بمفصل زلالي هو المفصل العجزي الحرقفي Sacroiliac joint.
تندرج العظمة الحرقفية Hip bone تحت أشكال العظام غير المنتظمة Irregular bone.
عظمة العجز Sacrum هي عظمة مثلثة الشكل ناتجة من اندماج عظام الفقرات العجزية الخمس مع بعضها.
وتتمفصل عظمة العجز مع عظام العصعص Coccyx بمفصل غضروفي هو المفصل العجزي العصعصي Sacrococcygeal joint.
تكون العظمة الحرقفية Hip bone مع عظمة العجز Sacrum الحزام الحوضي Pelvic girdle.
أنواع العظام
(Types of Bones)
تصنف العظام إلى خمسة أنواع من حيث الشكل، وهي الآتي:
1. العظام الطويلة
(Long bones)
توجد في الفخذ والساق، وفي العضد والساعد، وتعد عظامًا قوية.
وتتكون كل منها من:
- جسم.
- طرف علوي.
- طرف سفلي.
الجسم
عظم كثيف قشري Compact bone أسطواني الشكل، وفيه تجويف يحوي نخاع العظم Bone marrow.
الطرف العلوي والطرف السفلي
يتركب كل منهما من كتلة من العظم الإسفنجي Cancellous bone، تغطيها من الخارج طبقة رقيقة من العظم القشري Compact bone.
2. العظام القصيرة
(Short Bones)
وهي تشبه القارب Scaphoid، أو مكعبة Cube shape، وتوجد في:
- الهيكل العظمي لليد Carpal bones.
- القدم Tarsal bones.
3. العظام المفلطحة
(Flat bones)
وتتكون من صفيحة عظمية، مثل:
- عظام قبوة الجمجمة.
- عظم اللوح.
4. العظام غير منتظمة الشكل
(Irregular Bones)
مثل:
- عظام الفقرات Vertebrae.
5. العظام السمسمية
(Sesamoid Bones)
وتوجد في أوتار بعض العضلات، مثل:
- عظمة الرضفة Patella.
انظر الشكل (4-8).
الشكل (4-8): تصنيف العظام
الأنواع الظاهرة في الشكل:
- العظام الطويلة.
- العظام القصيرة.
- العظام المفلطحة.
- العظام غير منتظمة الشكل.
- العظام السمسمية.
مكونات العظام
(Bone Components)
الصورة التابعة
04_مكونات_العظام_وتكوين_العظم_وإعادة_بنائه.png
تحوي العظام مجموعة من المكونات، كالآتي:
- السمحاق “غشاء من النسيج الضام” Periosteum.
- غضروف مفصلي.
- العظم الكثيف القشري Compact bone.
- قنوات للتغذية.
- فجوة نخاعية.
- نخاع عظمي أصفر Yellow Bone marrow، ويوجد بالإنسان البالغ.
- نخاع عظمي أحمر Red bone marrow، ويوجد بالأطفال.
- عظم إسفنجي Cancellous bone.
انظر الشكل (4-9).
الشكل (4-9): مكونات العظام
العناصر الظاهرة في الشكل:
- عظم إسفنجي.
- غضروف.
- عظم كثيف.
- تجويف النخاع.
- النخاع الأحمر.
- غشاء العظم “السمحاق”.
- وعاء دموي مغذي.
تكوين العظم وإعادة بنائه
(Bone Formation and Remodeling)
تشكيل العظام Bone formation، وتسمى هذه العملية أيضًا التعظم Ossification.
ويعرف التعظم بالعملية التي تنتج من خلالها عظام جديدة.
يبدأ التعظم في الشهر الثالث من حياة الجنين في البشر، وتتكون خلايا في الغضاريف اسمها الخلايا العظمية البانية Osteoblasts.
ويكتمل تكوين العظم إلى وقت متأخر من المراهقة.
التعظم يأخذ شكلين عامين، هما:
أولًا
العظام الكثيفة التي تشكل ما يقارب من 80% من الهيكل العظمي.
ثانيًا
العظام الإسفنجية، كما في أجزاء من الجمجمة، وشفرات الكتف، ونهايات العظام الطويلة.
يعاد بناء خلايا العظام وتشكيلها باستمرار مدى الحياة، حيث تستبدل الخلايا الهرمة بخلايا جديدة؛ لتحقيق التوازن والثبات الداخلي.
فالخلايا العظمية الهادمة Osteoclasts تحطم الخلايا التالفة والهرمة؛ لتحل خلايا جديدة مكانها بواسطة الخلايا العظمية البانية، ومن ثم تكوين نسيج عظمي جديد.
هناك عدة عوامل تؤثر على الثبات الداخلي لبناء العظم، وصحته، وقوته، أهمها:
- النظام الغذائي الصحي مكتمل العناصر.
- أداء التمارين الرياضية المتنوعة كتمارين المقاومة.
- التمارين الهوائية لصحة القلب والعظام وجميع أجهزة الجسم.
نشاط (4-2) التفكير الناقد
الصورة التابعة
05_نشاط_التفكير_الناقد_وآلية_تشكيل_العظام.png
كوّن فرضية:
لماذا تعد التمارين والعادات الغذائية السليمة من الحلول للمحافظة على الهيكل العظمي سليمًا؟
نشاط (4-3): ماذا قرأت؟
قارن بين دور كل من الخلية العظمية البانية والخلية العظمية الهادمة.
آلية تشكيل العظام
العناصر الظاهرة في الشكل:
- ناقضة عظمية متعددة النوى.
- ما قبل هادمة العظم.
- تنشيط ناقض العظم.
- بانيات العظم.
- أوستيوكلاست.
- هادمة العظم متعددة النوى.
- تنشيط هادم العظم.
جاري تحضير الدرس المعاد صياغته وبناء الأنماط
نحافظ على المعنى العلمي ونربط كل فقرة بنواتجها ومفاهيمها.
إعادة إنتاج الدرس حسب نمط التعلم
طلب واحد ينتج المسارات البصري والسمعي والحركي والقرائي معًا، بصياغة تراعي سياق المناهج السعودية.
اختر نمط التعلم
تُنتج الأنماط الأربعة دفعة واحدة، ثم تُستدعى الحزمة المحفوظة في الزيارات التالية.